I de første 3 dage efter indsætning af den gastriske ballon vil du blive bedt om udelukkende at indtage væsker. Det anbefales, at du drikker vand, urtete, koffeinfri kaffe, fortyndet frugtsaft eller letmælk. Du bør undgå kulsyreholdige drikke og alkohol, og du bør forsøge at begrænse koffein. Den bedste måde at indtage væskerne på, er at nippe langsomt og jævnligt til dem og indtage omkring 6-8 kopper i dagens løb.
I de efterfølgende 3 til 10 dage vil du introducere bløde fødevarer til kosten. Blendede supper, purerede grøntsager, mosede frugter og yoghurt er alle fantastiske på dette stadie af din diæt. Dog skal dine portioner være meget små. En underkop i stedet for en middagstallerken og en barneske kan være praktisk her. Prøv at dele din mad op i 4-5 mindre måltider om dagen og indtag omkring 4 dl. ved hvert måltid.
Efter 10 dage vil du være i stand til at spise fødevarer med enhver tekstur. Det anbefales at spise langsomt, tyg din mad og spis 4 til 5 små måltider om dagen. Dog har visse fødevarer, såsom pasta og blødt brød en tendens til at klæbe sig fast i ballonen, hvilket kan resultere i ubehagelige bivirkninger, såsom bøvsen og halsbrand. Det anbefales at drikke en lille tår vand efter hvert måltid for at skulle ballonen ren (husk at undgå kulsyreholdige drikke).